martedì 29 marzo 2011

Ventiquattresima settimana di gravidanza

Con qualche giorno di ritardo vi posto un'altra settimana; questo weekend me ne sono andata in trasferta a Livorno, dove il maritino ha attraccato con la nave, così siamo stati insieme almeno per un paio di giorni e ha visto il pancione che nelle ultime settimane è decisamente esploso! E non solo cresce, ma mi ha dato anche un'altra piacevole novità: le prime contrazioni, quelle così chiamate di Braxton-Hicks, di cui ho parlato nello scorso post.
Buona nuova è invece che ho passato ben due notti di seguito dormendo senza svegliarmi nemmeno una volta per fare pipì, era davvero troppo tempo che non dormivo almeno 8 ore filate!

Cosa succede all'esterno.
L'utero è ormai quasi arrivato all'atezza dell'ombelico e questo può portare l'aumento del fastidioso bruciore di stomaco che in queste settimane può avervi colpito. Inoltre la fatica inizia a farsi sentire, soprattutto se il pancione è prominente, ma anche per l'azione degli ormoni che fanno gonfiare i capillari e rilassano la muscolatura dei polmoni.
Due piccoli problemi del periodo potrebbero essere la difficoltà di dormire, sia a causa dello stress psicologico (il momento del parto è sempre più vicino e soprattutto per chi è alla prima gravidanza potrebbe essere fonte di ansia), che per il mal di schiena o per la posizione che non sembra mai soddisfarvi; altro problema è una memoria che alle volte vacilla, probabilmente anche questo a causa dello stravolgimento che vi sta per travolgere.
Infine dal seno potrebbe fuoriuscire il colostro, un liquido giallastro che prepara il capezzolo e le ghiandole mammarie all'allattamento.

Cosa succede all'interno.
Il feto ha quasi raggiunto i 30 cm, guadagna peso e grasso (importantissimo!) ogni giorno e, soprattutto, è entrato nel così chiamato periodo di vitalità del feto, ossia se dovesse nascere in questo periodo potrebbe sopravvivvere comunque, anche se con qualche disabilità, in particolare le difficoltà respiratorie, in quanto i polmoni non hanno ancora ben sviluppato le cellule che poi produrranno le sostanze che faranno riempire i polmoni di aria.
Tutto lo "sforzo" del feto è in questo momento quello di creare le migliori condizioni per la nascita, perfezionando le funzionalità di tutti gli organi e accumulando il grasso necessario per la termoregolazione, altro problema che a cui un bambino prematuro va incontro.

Cosa fare.
In queste settimane il ginecologo dovrebbe avervi prescritto un'altra tornata di esami (emocromo e urine) e la mini curva di carico o glicemica, ossia una serie di prelievi, intervallati dall'assunzione di glucosio, per valutare i valori la glicemia nel sangue. Se questi sono al di sopra a 95 mg/dl si dovranno fare altri esami per diagnosticare un'intolleranza agli zuccheri o il diabete gestazionale (di cui spero di parlarvi in un post a sè stante in una di queste settimane).

mercoledì 23 marzo 2011

Campioni omaggio: Collistar

Eccomi a continuare questa rubrica che avevo iniziato qualche tempo fa. Per ora non sono stata fortunatissima, ma è anche vero che sto cercando aziende che mi mandino solo prodotti per la gravidanza e non per il bambino, quindi probabilmente questo è un limite.
Comunque in questo periodo, visto che sto progettando un viaggio di quattro giorni a Rodi, ho richiesto in giro qualche campioncini di crema antismagliature, in modo tale da non aver problemi con il bagaglio, visto che l'olio di mandorle che uso è di 200ml e io pensavo di non imbarcare la valigia, almeno all'andata.

La prima azienda che mi ha risposto, e devo dire è stata molto celere, è stata la Collistar, che molto gentilmente mi ha confermato l'invio del pacco e nemmeno unna settimana dopo avevo già in mano ben tre campioncini di crema antismagliature, nonchè un piccolo profumo, anzi acqua aromatizzata che non vedo l'ora di provare, sperando sia meno forte dei profumi normali perchè ora come ora li trovo tutti pesanti e nauseanti.

Nota di demerito invece per la StarDust, che mi ha risposto piuttosto lapidariamente di non avere campioni da inviare, nè tantomeno responsabili della mia zona, manco vivessi in Burundi! Bè per lo meno hanno risposto, alcune nemmeno fanno questo!
Spero di potervi dare ulteriori aiuti nelle prossime settimane.

lunedì 21 marzo 2011

Ventitreesima settimana di gravidanza

Continuando con i dolori alla schiena e il sonno che arriva tardi ed è piuttosto instabile, ho terminato anche questa settimana di gravidanza. Inizio a non vedere l'ora di fermarmi, perchè ora fatico veramente tanto per cose che prima facevo senza problemi. E mancano ancora 4 mesi...

Cosa succede all'esterno
L'utero si sta alzando sempre di più e per questo l'ombelico potrbbe iniziare a sporgere verso l'esterno; inoltre a causa del maggior flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo, la sensazione di fare pipì aumenterà notevolmente (e lo dite a me che sono sempre sul bagno?! :( ), mentre le potrebbe peggiorare la stitichezza. Quest'ultimo sintomo porta molto spesso in gravidanza emorroidi e ragadi, nel caso vi succeda mettetevi subito ai ripari con le creme apposite.
Da adesso potreste inoltre iniziare a sentire le primissime contrazioni, che avvengono con un semplice indurimento della pancia e che vi inizia ad abituare al parto. queste sono dette contrazioni di Braxton Hicks e non sono dolorose, ma all'inizio potrebbero spaventarmi: no problem, tutto nella norma!

Cosa succede all'interno
Il feto continua nella sua crescita e questo si può notare anche dalla pancia che "lievita" a vista d'occhio.
La pelle inizia a diventare rosa, ma è ancora rugosa perchè non c'è il grasso cutaneo che la rende tesa, mentre le unghie sono completamente formate.
I movimenti sono sempre più coordinati grazie allo sviluppo del sistema nervoso e ormai lo sentirete sempre scalciare, muoversi e singhiozzare, forse anche vedrete la pancia deformarsi.

Cosa fare
Pensate alle prossime prenotazioni: curva glicemica, emocromo, urine e anche corso preparto, che dovreste frequentare al settimo e ottavo mese, ma che in molte parti bisogna prenotare un bel po' di tempo prima.

sabato 12 marzo 2011

Ventiduesima settimana di gravidanza

E un'altra setttimana se n'è andata, caratterizzata da un mal di schiena praticamente persistente (sarà anche perchè sto molto in piedi?!), un sonno tanto tanto ballerino e tanti tanti calci, alcuni talmente forti da spaventarmi!
Anche se ancora devo capire bene i vari conti, pare che da questa settimana il feto entri nel suo sesto mese di vita, ormai vedo la fine sempre più vicina anche se non ci credo ancora...

Cosa succede all'esterno.
Continua il periodo migliore della gravidanza, almeno così dicono, con energia da vendere e ancora movimenti non da balenottera, anche se ci sono certe cose che ti rendi conto non poter fare come prima e cose da dover circumnavigare con una rotta decisamente più larga :))
Potrebbero iniziare a formarsi le prime smagliature, anche se avete usato litri di olio di mandorle, perchè purtroppo qui è la genetica che comanda! Continuate comunque ad usare le creme e gli oli perchè vi aiutano con i fastidiosi pruriti gravidici.
In questo periodo poi l'ombelico potrebbe iniziare a sporgere verso l'esterno, non preoccupatevi perchè ritornerà in sede dopo il parto.

Cosa succede all'interno.
Il feto ormai assomiglia a un vero e proprio neonato, solo un po' più piccolo e senza un adeguato strato adiposo. Tutti gli organi continuano il loro processo di crescita e anzi adesso cominciano anche a funzionare; inoltre sta iniziando a sperimentare il senso del tatto.
Farà inoltre periodi di sonno e periodi di grande attività e facilmente in questo periodo lo sentirete scalciare e muoversi molto spesso.

Cosa fare.
Come per le due settimane precedenti questo è ancora un periodo buono per fare l'ecografia morfologica e la serie di analisi del sangue che la vostra ginecologa vi avrà prescritto. Per quanto riguarda l'ecografia morfologica, ne ho parlato più ampliamente in questo post.

domenica 6 marzo 2011

Ventunesima settimana di gravidanza

E anche la morfologica è andata, anche se non tutta visto che il/la bimbuz non si è mosso minimamente e quindi sono riusciti a fare le foto solo a una parte del cuore. Tornerò perciò martedì, sperando di trovare uno staff medico almeno un pochino più gentile...
Per il resto ho la schiena un po' a pezzi perchè a lavoro sono sempre in piedi e mi sto aiutando con la panciera che, devo dire, è davvero una manna dal cielo, altro che troppo presto!!

Cosa succede all'esterno.
La pancia inizia ad uscire, perchè l'utero arriva ad altezza ombelico, e oltre alla linea d'alba potrebbe iniziare a vedersi anche l'ombelico, che solitamente inizia a sporgere proprio in questo periodo.
Inizieranno poi i primi problemi alle gambe: pesantezza, affaticamento e anche veni varicose o capillari spezzati. Come rimedi cercate di tenere le gambe sollevate per almeno una mezz'oretta la sera, fare esercizio e, nel caso, utilizzare calze contenitive.
Altro problema che potrebbe nascere in questo periodo è l'acne, che comunque scoparirà molto probabilmente dopo la nascita del vostro/a piccolo/a. Evitate comunque di prendere creme o farmaci, se non strettamente necessari e sempre sotto stretto controllo medico.

Cosa succede all'interno.
Ci sarà uno stop nella crescita del feto in questa settimana, ma in compenso il suo apparato digerente prenderà sempre più esperienza, grazie al liquido amniotico che viene ingerito. Per questo motivo potreste iniziare a sentire dei movimenti ritmici e continui diverse volte al giorno: è il/la vostro/a piccolo/a che ha il singhiozzo! Non preoccupatevi perchè è normale ed è sintomo di benessere fetale.
Continua ancora a muoversi liberamente nel liquido fetale, anche se ancora per poco, e ha dei ritmi sonno/veglia molto simili a quelli che avrà appena nato.

Cosa fare.
In questo periodo probabilmente farete una serie di esami del sangue di controllo, oltre all'ecografia morfologica, di cui già abbiamo parlato (più precisamente qui).
Iniziate a pensare per quanto riguarda corso pre parto e acquisti come panciera (fatelo perchè è veramente utilissima!!) e cuscino per allattamento (che aiuta a trovare una posizione decente per dormire).